Combat Sambo: Bí mật của kỹ thuật hợp lý

16
Combat Sambo: Bí mật của kỹ thuật hợp lýPhần áp dụng của sambo chiến đấu ít được công chúng biết đến hơn là thể thao, nhưng một phần vì điều này mà nó thú vị hơn. Đây là phần ứng dụng có thể đưa ra những câu trả lời ấn tượng và bắt mắt cho những câu hỏi “đường phố” về việc hút thuốc và nơi cư trú. Một chuyên gia về sambo chiến đấu được công nhận rộng rãi, Valery Volostnykh, một bậc thầy được công nhận, nổi tiếng với tất cả những ai quan tâm đến loại võ thuật này, có lẽ có thể bao quát một cách thành thạo và toàn diện chủ đề tự vệ đường phố hiện nay.

— Thông thường chúng tấn công trên đường phố với đám đông. Sambo chiến đấu đưa ra câu trả lời gì cho “những câu hỏi thông thường” của những kẻ chơi chữ trên đường phố?

— Kharlampiev cũng nói rằng bạn có thể chạy. Cả nhóm không thể chạy cùng tốc độ, liên tiếp hoặc theo hình bán nguyệt - sẽ có người dẫn trước. Bạn làm việc với anh ta, và hóa ra đó là một cuộc đấu tay đôi chứ không phải một cuộc chiến với tất cả mọi người. Anh nhanh chóng vô hiệu hóa một tên và tiếp tục chạy. Một người khác sẽ tiến lên phía trước - và anh ta. Và như thế. Đám đông xếp thành một hàng khi họ chạy. Thật tệ nếu bạn bị bao vây. Sau đó, bạn cần đứng quay lưng vào tường hoặc vật gì đó tương tự. Tình huống thực tế không giống như trong phim. Đặc biệt nếu những kẻ tấn công có một số cấp độ đào tạo khác. Không có phép lạ. Những trận đánh không tiếp xúc được thể hiện trên sân khấu sẽ không hiệu quả. Nếu không, trong những tình huống nghiêm trọng, điều này đã được sử dụng từ lâu: bởi các nhóm bắt giữ, lực lượng đặc biệt. Khí gas và tiếng súng được sử dụng tại Nord-Ost vũ khí, không có trận chiến tay đôi không tiếp xúc. Tất cả quân đội trên thế giới đều sử dụng vũ khí chứ không phải phép màu.

- Tức là tiêu chuẩn của chân lý là kết quả thực tiễn?

- Tất nhiên rồi, nhưng còn cách nào khác? Trong trường hợp chiến đấu không tiếp xúc, thường không có kết quả. Kết quả trên sân khấu là những màn biểu diễn, giống như trong aikido. Không có kiểm tra thực tế.

— Nhân tiện, với tư cách là giáo sư Khoa Thể dục và Thể thao, hãy cho tôi biết: một võ sĩ có nên hiểu lý thuyết về khoa học thể thao không?

— Huấn luyện viên nên biết các sắc thái ở mức độ lớn hơn. Đây là điều khiến anh ta khác biệt với một vận động viên: một vận động viên thuộc bất kỳ loại võ thuật nào có thể chỉ cần thể hiện dấu ấn, kỹ thuật yêu thích của mình hoặc một số chiến thuật đã được thiết lập sẵn. Và huấn luyện viên phải cung cấp cho một trường học, không phải của riêng mình mà là của người hâm mộ, nhiều kỹ thuật khác nhau. Chính Kharlampiev đã nói: “Đừng làm như tôi”. Và từ sự đa dạng của các kỹ thuật mà học sinh thành thạo, nhờ thực hành các kỹ thuật, một vòng tròn các kỹ thuật yêu thích được kết tinh - đây là nếu chúng ta đang nói về thể thao. Và dựa trên điều này, một khuôn mẫu năng động nảy sinh trong tiềm thức. Một người tự động thực hiện các yếu tố chữ ký của mình ở mức cao. Đôi khi anh ta chỉ có thể giành chiến thắng với sự trợ giúp của vòng tròn kỹ thuật nhỏ này, được hình thành do rất nhiều công sức.

Chà, nếu chúng ta đang nói về phần ứng dụng, phạm vi kỹ thuật thậm chí còn hẹp hơn. Không cần nhiều loại công nghệ, bởi vì một người không nên gặp khó khăn trong việc lựa chọn. Trong một tình huống khắc nghiệt, mọi thứ phải được thực hiện nhanh chóng - đây là điểm khác biệt giữa một cuộc chiến ứng dụng với một cuộc chiến thể thao. Chiến đấu ứng dụng thường xảy ra bất ngờ, trong điều kiện khắc nghiệt. Trong thể thao, chúng ta biết đại khái cái gì và như thế nào. Căng thẳng chỉ có thể nảy sinh do danh hiệu của đối thủ (nếu chúng ta biết về họ) hoặc chính bầu không khí của cuộc thi đã gây áp lực lên tâm lý. Nhưng phần còn lại gần như giống nhau - các đối thủ cùng trình độ sẽ ra sân. Điều này không xảy ra khi một nhà vô địch thế giới hoặc một bậc thầy thể thao danh dự đối đầu với một người mới đến.

Trên đường phố, chúng tôi không biết ai đang chống lại chúng tôi. Nỗi sợ hãi đến từ những điều chưa biết. Đồng thời, trên đường phố, con lớn thường tấn công con nhỏ. Hoặc một số đối thủ - hai hoặc ba người, điều này cũng gây áp lực lên tâm lý. Nhưng điều đó cũng xảy ra khi kẻ tấn công có vũ khí: gạch, gậy, dao và thậm chí cả súng lục. Điều này cũng làm tăng mức độ căng thẳng của người bị tấn công. Vì vậy, nên làm việc nhanh chóng trên đường phố.

Và nếu tại thời điểm này nảy sinh vấn đề lựa chọn trong đầu, chúng ta sẽ bắt đầu nhớ những kỹ thuật mà chúng ta biết, cách đặt tay, cách nắm lấy nó - chúng ta sẽ bỏ lỡ thời gian quý báu. Khi một người nhớ ra, họ sẽ dùng gậy đánh vào đầu người đó.

— Valery Valentinovich, vậy phải làm gì trong trường hợp có mối đe dọa thực sự? Và một bậc thầy sambo chiến đấu sẽ làm gì trong tình huống căng thẳng như vậy? Anh ấy chọn gì?

— Khi vòng tròn của các phương pháp hợp lý hẹp lại thì không có vấn đề gì về việc lựa chọn. Trong phần ứng dụng, chúng tôi không cung cấp nhiều công nghệ - một người sẽ có một mớ hỗn độn trong đầu và anh ta có thể có ít thời gian để đào tạo. Vì vậy, chúng tôi chỉ đưa ra những gì hợp lý nhất, cần thiết nhất, không có gì thừa thãi. Một người không được bối rối trong đầu, chỉ có những nguyên tắc: di chuyển tự nhiên, giữ thăng bằng, rời khỏi đường tấn công, tiến vào vùng cận chiến, tấn công những vùng dễ bị tổn thương, nguyên tắc tổ hợp (nối tiếp). Nối tiếp có nghĩa là đặt cược không phải vào một đòn mà là một chuỗi. Nếu chúng ta so sánh với vũ khí, thì đây không phải là một phát bắn từ súng lục hoặc đại bác, mà là một loạt súng phóng tên lửa, khi toàn bộ một hình vuông được bao phủ. Vì vậy, bạn thậm chí hầu như không cần phải nhắm. Bạn không thể hy vọng một đòn rồi mong đối thủ ngã xuống như trong phim karate: đối thủ có thể đang mặc áo chống đạn, tay có thể trượt một chút. Luôn phải có một mức độ tin cậy nhất định - và nguyên tắc tuần tự cung cấp điều đó. Có điều gì đó không ổn, bạn không quan tâm - bốn hoặc năm động tác cùng một lúc! Mọi thứ đều liên tục. Ngoài ra còn có nguyên tắc phản ứng nhanh, ý thức hành động. Và tâm lý phải được rèn luyện. Ví dụ, họ nắm tay bạn, bạn lập tức rời khỏi đường tấn công, bạn không mong đợi điều gì ở đó, bạn không suy nghĩ. Hơn nữa, xét về khả năng xảy ra một cuộc tấn công - ngay cả khi nó thực sự không tồn tại. Nhưng cô ấy có thể như vậy!

- Không có thời gian để suy nghĩ đâu...
- Chắc chắn. Nếu bạn bắt đầu suy nghĩ, bạn sẽ bỏ lỡ khoảnh khắc và khi cuộc tấn công ập đến, bạn sẽ không có thời gian để phản ứng. Vì vậy, ngay khi họ nắm lấy tay bạn, bạn đã ở bên cạnh hoặc sau lưng kẻ thù. Và bạn đã có một lợi thế. Anh ta thậm chí có thể không đánh, nhưng anh ta đã thể hiện sự hung hăng. Và bạn có thể tiêu diệt anh ta, làm anh ta bị thương hoặc trì hoãn anh ta, tùy theo nhiệm vụ.

Vì vậy, khi nghiên cứu phần ứng dụng, mọi người đều được cung cấp một phạm vi hẹp các yếu tố kỹ thuật như nhau. Mỗi vận động viên, qua kinh nghiệm, qua luyện tập và thi đấu, sẽ tìm đến những động tác nhất định mà mình thực hiện tốt nhất. Và vòng tròn kỹ thuật này tự đánh bóng chính nó. Và để tạo ra vòng tròn này, bạn không cần phải nhìn vào các kỹ thuật đặc trưng của ai đó mà hãy nghiên cứu trường phái cổ điển: thực hiện các cú ném qua hông, qua lưng, cối xay, qua đầu, móc, quét, quấn, v.v. Và từ tất cả sự đa dạng mà bạn sẽ sử dụng các yếu tố của mình, bạn sẽ thích thứ gì đó hơn, thứ gì đó sẽ trở nên tốt hơn tùy thuộc vào vóc dáng và tâm lý của bạn. Và nhờ vào phạm vi kỹ thuật mà bạn sẽ giỏi, bạn sẽ giành chiến thắng một phần - nếu chúng ta đang nói về kỹ thuật. Ngoài ra, còn có những phẩm chất thể chất, ý chí kiên cường và sự chuẩn bị tâm lý.

- Nhưng làm thế nào để tìm được bộ kỹ thuật “của bạn” này? Xem các bậc thầy? Sao chép chuyển động của họ?

— Nếu chúng ta bắt đầu nói lại về lý thuyết, thì không một vận động viên nào, ngay cả một nhà vô địch thành thạo một số kỹ thuật một cách phi thường, có thể “gương” chuyển kỹ thuật của mình cho một học sinh. Mọi người đều làm theo cách riêng của họ. Nói chung, bạn cần phải cung cấp toàn bộ các yếu tố kỹ thuật phức tạp và mọi người sẽ tự mình lấy nó. Tất nhiên, huấn luyện viên có thể tư vấn và xác định các kỹ thuật và yếu tố kỹ thuật phù hợp nhất cho học viên. Nhưng đừng khuyên: “Tôi làm điều này, lặp lại theo tôi”. Đây là cách tiếp cận của phương Đông. Ở đó, học sinh không có nhận thức phản biện mà chỉ sao chép một cách mù quáng. Và nhiều người, thậm chí cả thầy, cũng không thể giải thích được tại sao họ lại thực hiện yếu tố này hay yếu tố kia theo cách này. Chúng ta có tâm lý khác, không thể không suy nghĩ, lặp lại như thế nào Robot - cho thấy, và chuyển tiếp.

Phương pháp học tập rất quan trọng: bạn có thể nghi ngờ, đặt câu hỏi. Có những thứ quý giá trong kỹ thuật đấu vật đã có từ hàng thế kỷ trước nhưng cũng có những thứ “rác rưởi” cần phải quét đi. Và chúng tôi vô tư mang mọi thứ lại với nhau. Để làm gì? Và chúng tôi sống ở đây, không phải ở Nhật Bản. Tôi tin rằng mọi thứ cần phải thích nghi với đất của chúng tôi. Nga nằm ở trung tâm lục địa: giữa bắc và nam, tây và đông. Mọi con đường đều hội tụ ở đây. Chúng ta phải đạt được điều tốt nhất, không chỉ trong võ thuật.

Không cần phải ngại ngùng khi học hỏi từ ai đó nếu chúng ta thấy điều đó hợp lý, thú vị và đúng đắn. Bản thân tôi đã không ngần ngại học tập với N. Borisov và V. Vyazmin (bậc thầy đấu vật pháp sư).

“Đó là, không có gì có thể được coi là hiển nhiên; người ta phải luôn đặt câu hỏi: cái này để làm gì, mục đích là gì?”

- Còn nó thì sao? Đây là bản chất của kiến ​​thức khoa học. Trong điều kiện chiến tranh, cách tiếp cận này không thể áp dụng được vì độc lập sẽ ảnh hưởng đến kỷ luật. Và tất nhiên, trong điều kiện tập luyện, bạn cần phải suy nghĩ về điều đó. Họ chỉ cho tôi một số động tác xảo quyệt - chúng dựa trên cái gì? Nhưng mỗi huấn luyện viên đều có cách tiếp cận, phương pháp riêng. Đây là một câu hỏi về sư phạm. Mọi thứ đều có thể được giải thích chi tiết cùng một lúc. Có lẽ sau này. Trong sư phạm có cái gọi là “phương pháp giải quyết vấn đề”: tạo ra một vấn đề để người đó tự tìm ra giải pháp. Nghĩa là, bạn không nhai lại mọi chuyện với anh ấy, bạn không nói với anh ấy đến cùng và người đó sẽ tự mình đưa ra quyết định. Một phương pháp có giá trị Và sự hiểu biết về bản chất của vấn đề trong trường hợp này sâu sắc hơn.

- Bạn đã đề cập đến một “phương pháp có vấn đề”. Liệu nó có liên quan đến phương pháp căng thẳng, khi học sinh được giao một nhiệm vụ và tạo điều kiện buộc học sinh đó phải hoàn thành nhiệm vụ đó?

— Đối với đào tạo ứng dụng, “phương pháp giải quyết vấn đề” ít phù hợp hơn, vì trước hết chúng ta rèn luyện tốc độ phản ứng - đây chủ yếu là vấn đề. Bạn cần phải phản ứng ngay lập tức mà không sợ hãi. “Phương pháp giải quyết vấn đề” phù hợp hơn với thể thao vì nó nhằm mục đích nhận thức dần dần về một số thứ, chủ yếu là các yếu tố kỹ thuật. Chẳng hạn, một người dần dần đi đến kết luận tại sao trong tình huống đó tốt hơn là nên ngồi xuống. Đối với đào tạo ứng dụng, điều chính là làm việc chính xác. Không có thời gian ở đó. Ví dụ: nếu kẻ cướp bay vào phòng này, bạn phải phản ứng ngay lập tức, nếu không chúng sẽ đâm bạn bằng một chiếc “pike” hoặc bắn bạn bằng súng lục. Kết thúc.

Và ở đây, tâm lý cần phải hoạt động chính xác: ngay lập tức né tránh, ẩn nấp, lộn nhào sau cột, nếu không bạn sẽ bị bắn xuyên qua bởi một phát súng máy.

— Làm thế nào để xây dựng phương pháp chuẩn bị phần áp dụng sambo chiến đấu cho từng người cụ thể? Nơi để bắt đầu? Chia sẻ bí mật của bạn.

— Lý tưởng nhất là mọi thứ phải hài hòa, cần bổ sung các môn thể thao vào huấn luyện ứng dụng: điền kinh, chiến đấu. Theo tôi, điều này nên xảy ra ở mọi trường học bình thường. Rõ ràng là không phải ai cũng làm hoặc thành thạo bất cứ điều gì theo cùng một cách, vì mỗi người đều khác nhau. Có những chiến binh vốn đã sẵn sàng. Có những người không cần chuẩn bị tâm lý cho việc nhảy dù - họ có thể nhảy mà không gặp vấn đề gì. Ngược lại, có những người không thể vượt qua được bản năng sinh tồn. Không cần thiết phải tập trung vào thứ nhất hoặc thứ hai. Mọi người đều có trần nhà riêng của mình. Hầu hết mọi người có thể nhảy sau khi chuẩn bị.

Nhưng chúng ta đang nói về “trường học”. Ngoài thể thao còn phải có chế độ huấn luyện đặc biệt tốt. Nhưng ở đây nó phụ thuộc vào mục tiêu là gì. Ví dụ, nếu đây là một người lính lực lượng đặc biệt, anh ta cần giải quyết các nhiệm vụ chức năng của mình. Chúng tôi sẽ làm việc chính xác với anh ấy về những vấn đề này và đưa ra những biện pháp thực hành ít cạnh tranh hơn. Ngược lại, những người đang chuẩn bị cho Giải vô địch thế giới chỉ cần đào tạo ứng dụng ở mức độ ban đầu.

Nhưng lực lượng đặc biệt cũng có những nhiệm vụ khác nhau. Nói chung, nếu chia đại khái thì có ba loại: hủy diệt, thương tích không hủy diệt, giam giữ không thương tích. Mặc dù chúng có mối liên hệ với nhau. Và tâm lý phải được chuẩn bị cho phù hợp. Ví dụ, nếu nhiệm vụ là phá hủy, thì bạn không nên nghĩ đến điều gì khác. Hoặc là bạn - hoặc bạn. Điều xảy ra là, theo luật, một chiến binh có quyền làm bị thương kẻ thù, nhưng không thể giết - ví dụ như cảnh sát chống bạo động. Thứ ba, bắt giữ mà không gây thương tích là nhiệm vụ khó khăn nhất. Nhiệm vụ này rất khó hoàn thành một chọi một với kẻ thù, thường thì hai người mới giải quyết được. Đối phó một mình là một nghệ thuật tuyệt vời; bạn cần phải vượt trội hơn đối thủ về kỹ năng.
Ngoài ra còn có các nhiệm vụ hẹp hơn: dành cho nhân viên bảo vệ, vệ sĩ, lực lượng đặc biệt của Thủy quân lục chiến, lực lượng đặc biệt GRU, lực lượng đặc biệt FSB - các nhóm “Alpha”, “Vympel” và những nhóm khác. Mỗi bộ phận đều có những sắc thái riêng.

- Hãy nói chi tiết hơn về kỹ thuật căng thẳng.

“Căng thẳng cũng hiện diện trong thể thao, nhưng có bác sĩ, trọng tài và không ai quan tâm đến cái chết của bạn. Trong tình huống thực tế, chỉ có kẻ thù mới có thể làm bị thương hoặc thậm chí giết chết bạn. Và nếu bạn sợ hãi thì kỹ năng của bạn có thể không phát huy tác dụng.

Việc đào tạo trong phần ứng dụng được thực hiện nhanh hơn, bởi vì chẳng ích gì khi đào tạo một chuyên gia trong mười năm để sau đó anh ta có thể hành động. Do kỹ thuật sambo chiến đấu đặc biệt nên thời gian chuẩn bị được giảm bớt.

Ví dụ, đầu tiên chúng ta nghiên cứu cách phòng thủ bằng dao. Chúng tôi đã nghiên cứu quỹ đạo - chúng tôi tăng tốc độ. Đầu tiên, chúng tôi làm việc với một chai nhựa, sau đó với một hình nộm bằng gỗ, sau đó với một con dao kim loại hoặc một vật tương tự như một cây gậy hoặc một con dao. Sau đó với một con dao thật.

Do đó, các nhiệm vụ đặc biệt xuất hiện. Tôi đứng quay lưng về phía kẻ thù, khi nghe thấy tiếng vỗ tay hoặc tín hiệu khác, tôi quay phắt lại, hắn đã đánh tôi rồi. Tôi phải tự vệ. Cho dù vũ khí không có thật thì cơ thể cũng đã căng thẳng rồi. Làm việc đã khó khăn hơn rồi. Đây là huấn luyện cho sự ngạc nhiên. Chúng tôi dần dần thêm vấn đề lựa chọn. Lúc đầu, tôi biết rằng sẽ chỉ có một đòn bằng dao hoặc gậy - ví dụ như từ trên cao. Sau đó anh ta có thể đánh từ phía trên hoặc từ bên cạnh. Và nói chung, anh ta có thể đánh bạn bằng gậy, có thể bằng dao, hoặc có thể bằng chân. Tôi không biết rằng. Hoặc nhiều người sẽ tấn công. Và khi tôi quay lại, tôi phải phản ứng ngay lập tức. Đây là sự rèn luyện tinh thần. Nhưng bạn không nên quá hứng thú với những bài tập như vậy. Có những hạn chế thì tâm lý cũng phải được bảo vệ. Nếu bạn thực hiện một số lần lặp lại nhất định, hãy nghỉ ngơi.

Tiếp theo, bài tập càng trở nên khó khăn hơn. Chúng tôi đứng đối diện ở khoảng cách hai mét. Đối tác thực hiện một động tác lộn nhào về phía tôi, ngay khi anh ta nhảy lên, tôi lập tức tấn công. Lúc đầu anh ta biết cái nào, nhưng ở những giai đoạn tiếp theo anh ta không còn biết nữa. Với một con dao, một nắm tay, một bàn chân, một cây gậy - ở giai đoạn này, anh ta sẽ không còn lo lắng nữa. Phản ứng ngay lập tức, rời khỏi hàng, ngẩng đầu lên và kết thúc.

Nếu chúng ta đang nói về việc giam giữ, thì tất nhiên, không phải đầu từ vai, mà là chính kẻ thù, đặt xuống đất và đưa tay ra sau lưng.

Sau đó, quá trình huấn luyện lại trở nên phức tạp hơn: đối tác đứng quay lưng về phía tôi. Tôi đẩy anh ta ra phía sau, anh ta lộn nhào. Tôi sẽ đuổi theo anh ấy. Anh ta nhảy lên và quay lại - lúc này tôi tấn công.

Hoặc, ví dụ, cách tôi huấn luyện đội an ninh tư nhân: một võ sĩ bước ra từ phòng huấn luyện viên hoặc từ "ghế bập bênh" và trên bậu cửa sổ, một người đàn ông cầm gậy nhảy lên và ngay lập tức đánh. Và từ phía sau cánh cửa có một người khác cầm súng. Và đòn tấn công thứ ba bằng một cú đá. Máy bay chiến đấu biết rằng sẽ có một cuộc tấn công, nhưng cái gì và bằng cách nào - thì không.

Chúng tôi mô hình hóa các tình huống, dần dần phức tạp hóa chúng và người đó bắt đầu điều hướng. Và các lính canh đã vượt qua các bài kiểm tra theo cách này để đẩy lùi một cuộc tấn công. Nếu nó không hoạt động chính xác thì sẽ không có tín dụng nào được đưa ra. Hơn nữa, cũng có một số tiêu chí nhất định: anh ta không nên lao vào xử lý, lãng phí những giây phút quý giá vào việc này. Bởi vì nếu bạn lấy một cái thì tốt, nhưng còn hai cái nữa. Lỗi! Bạn vẫn có thể chiến đấu với một người, bằng cách nào đó chiến đấu, nhưng không phải với một nhóm. Vì vậy, các đô vật thuần túy phải đào tạo lại. Trong đào tạo ứng dụng, không cần thiết phải cầm nắm ngoại trừ một số trường hợp nhất định. Tốt hơn hết bạn nên nắm lấy bằng khuỷu tay để không bị gò bó. Và tất nhiên, bạn cần có thiết bị nổi bật.

— Bằng cách tóm lấy ai đó, chúng ta tự vô hiệu hóa tứ chi của mình và chúng ta sẽ không thể tự vệ trước hai hoặc ba người?

- Đúng. Cơn co giật đơn giản là vô lý. Một đô vật có thể tự vệ nếu anh ta được huấn luyện ở trình độ cao, nhưng chúng ta không biết gì về những kẻ sẽ tấn công. Và chúng ta cần một mức độ an toàn. Vì vậy, tốt hơn là hành động hợp lý. Trong huấn luyện ứng dụng của chúng tôi, chúng tôi thậm chí còn phủ nhận việc quay lưng lại, bởi vì nói chung bạn không thể quay lưng lại với kẻ thù. Điều gì sẽ xảy ra nếu điều gì đó không suôn sẻ - ngay cả đối với một vận động viên hạng cao, không phải lúc nào mọi việc cũng diễn ra suôn sẻ. Trong đào tạo ứng dụng, kỹ thuật hơi khác một chút. Tất nhiên, chúng tôi sử dụng một số yếu tố đấu vật, nhưng với liều lượng rất vừa phải.

Ví dụ, một đô vật ném đẹp qua lưng từ đầu gối của anh ta, và một đô vật thứ hai lao tới từ phía sau và dùng gạch đánh anh ta. Vì vậy, bạn không được ngã trên đường, không được quỳ gối ném, không được quay lưng lại, nếu có thể, bạn phải tự vệ trước đối thủ này trước đối thủ khác và nhìn nhận toàn bộ tình huống. Kỹ thuật này cho phép bạn, trong khi di chuyển, có thể nhìn thấy những gì ở phía sau bạn - điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó đã chĩa súng. Và bạn có cơ hội trốn đằng sau đối thủ hoặc lộn nhào - nếu còn chỗ. Ít nhất còn có cơ hội. Nếu bạn “dính líu” đến một kẻ thù thì bạn sẽ không còn thấy gì cả.

— Các đòn đá có áp dụng được khi đánh nhau với một nhóm không?

- Chắc chắn! Nhưng không phải là cuộc đình công cấp cao. Shin, đầu gối, háng. Nó đáng tin cậy hơn. Để thực hiện được những cú đánh ở trình độ cao đòi hỏi phải có kỹ năng cao. Chỉ có một số ít người đã phát triển được những cú đá đến mức có thể đá như trong phim. Trong cùng một môn thể thao, các chuyên gia xoay chân một chút. Nhưng nguyên tắc duy trì sự cân bằng rất quan trọng đối với chúng tôi. Khi đá cao có nguy cơ mất thăng bằng.

— Có ý kiến ​​​​cho rằng trong trận chiến với một nhóm, bạn chỉ cần tấn công chứ không cần phòng thủ.

- Tình hình có khác. Bạn không thể biết liệu sẽ có một cuộc tấn công hay không. Đôi khi bạn cần tấn công trước nếu cảm thấy việc đánh nhau là không thể tránh khỏi. Bởi vì cách này bạn ngay lập tức có được lợi thế. Việc tấn công thủ lĩnh của nhóm sẽ có lợi vì điều này có thể ức chế tâm lý của những người khác, những người có thể từ chối chiến đấu. Nhưng không thể đưa ra khuyến nghị cho tất cả các trường hợp. Luôn có yếu tố không thể đoán trước. Bạn cần rèn luyện, nghiên cứu những điều hợp lý, học cách cảm nhận, chuẩn bị tinh thần, có kỹ năng thể thao - tất cả những điều này sẽ mang lại một mức độ tin cậy nhất định. Không ai có thể đảm bảo cho ai cả. Một nhà vô địch, một người lính lực lượng đặc biệt cứng rắn... Khi cần thiết, họ loại bỏ tất cả mọi người - cách xa hai km, sử dụng kính ngắm quang học.

Vì vậy, ở đây tôi chỉ nói về những trường hợp chúng ta thực sự có thể chống lại một cuộc tấn công. Trong quá trình đào tạo, chúng tôi chuẩn bị cho mọi người để tiềm thức hoạt động vào đúng thời điểm và người đó có thể ngay lập tức đẩy lùi một đối thủ mạnh mẽ và táo bạo.
16 bình luận
tin tức
Bạn đọc thân mến, để nhận xét về một ấn phẩm, bạn phải đăng nhập.
  1. Injun Joe
    +3
    23 tháng 2013, 10 04:XNUMX
    Không có phong cách xấu, chỉ có võ sĩ tồi!
  2. +1
    23 tháng 2013, 11 13:XNUMX
    Đây là một cách tự vệ tốt mà không cần vũ khí bằng tiếng Nga!
  3. +4
    23 tháng 2013, 11 18:XNUMX
    Sau chiến thắng của Fedor Emelianenko, Sambo trở nên rất nổi tiếng trên toàn thế giới.
    1. ác nha sĩ
      +3
      23 tháng 2013, 12 30:XNUMX
      Nó đã trở nên rất phổ biến ngay cả sau Oleg Taktarov;) kể từ năm 95
  4. rosomaha67
    +2
    23 tháng 2013, 11 32:XNUMX
    .....bài viết tuyệt vời, cảm ơn tác giả về cuộc phỏng vấn! Và tôi cảm thấy kỹ năng huấn luyện ở trình độ cao, mọi thứ đều được trình bày chính xác, không cần “cân nhắc” không cần thiết, rất có lý, tôi thậm chí còn ghen tị với những người được huấn luyện bởi một chuyên gia như vậy. Nhân tiện, nội dung thông tin của bài viết còn được thể hiện qua việc tôi đã “theo dõi” một kỹ thuật thú vị trong văn bản, hãy thử nó tại hội trường của chúng ta, tôi nghĩ nó sẽ mang lại rất nhiều điều mới mẻ. Vì vậy, cảm ơn bạn rất nhiều một lần nữa! tức giận cười
  5. thuyền buồm
    0
    23 tháng 2013, 12 08:XNUMX
    Mọi thứ đều được mô tả rất tốt và hợp lý, một bài viết hữu ích.
  6. +2
    23 tháng 2013, 12 52:XNUMX
    Tuổi trẻ... Ơ... Nhưng chẳng có gì mới cả! Cũng như các huấn luyện viên sambo không thể giải thích bất cứ điều gì bằng lời, họ vẫn không thể cười Ngay cả bác sĩ khoa học! Chà, đây là một anh chàng mạnh mẽ, một huấn luyện viên tuyệt vời, và thậm chí như vậy - một mặt, tôi sẽ không cung cấp cho bạn nhiều thiết bị, tôi sẽ cung cấp cho bạn mức tối thiểu. Mặt khác, võ sĩ phải lựa chọn và thích nghi với sự đa dạng của các kỹ thuật (có hàng nghìn kỹ thuật trong Sambo). Từ những gì huấn luyện viên đã không cho anh ấy! Ồ!
    Và khi tôi đi vào chi tiết cụ thể, đó là thứ tự. Đây là những bài tập giúp hệ thống chiến đấu của chúng tôi trở thành một trong những hệ thống tốt nhất cho đến nay. Bởi vì bộ não mạnh hơn cơ bắp. Bởi vì tinh thần là mạnh nhất... Tôi chưa bao giờ thấy một vận động viên sambist nào có trình độ đào tạo tương đương lại giành được một trong những bộ môn khác. Tuy nhiên, tôi thiên vị nháy mắt
  7. 0
    23 tháng 2013, 13 21:XNUMX
    Như huấn luyện viên của tôi đã nói, “một võ sĩ phải giống như một khẩu súng đã lên đạn - luôn sẵn sàng nhưng phải bật chế độ an toàn”)
  8. 0
    23 tháng 2013, 14 12:XNUMX
    Sambo tốt nhất là súng lục 8)
  9. Xai
    Xai
    +1
    23 tháng 2013, 14 16:XNUMX
    Hay lắm tác giả, đúng rồi. Đất nước cần nhiều môn thể thao và chuyên mục hơn
  10. mars6791
    +1
    23 tháng 2013, 17 58:XNUMX
    có bao nhiêu người yêu thích sambo, hơn judo; tuy nhiên, sambo là một trong những sáng tạo của một đất nước vĩ đại, nơi có triết lý ít nhất là khoa học về chiến thắng. Judo, kỳ, chính tổng thống đã nói như vậy, sensei và Vasari giỏi hơn Kharlampiev và chiến thắng rõ ràng. Tôi luôn tôn trọng sambo theo định nghĩa (tự vệ không cần vũ khí), nhưng đã lâu rồi tôi không thấy những phần sambo ở vùng hẻo lánh , hoặc bất kỳ môn đấu vật nào khác, làm ơn, đừng sambo Trước đây luôn có những giải đấu giữa các đô vật judoka và sambo nhưng giờ chỉ còn Putin và judo. Tuy nhiên, thật đáng tiếc và ai trong số họ lại không phải là đặc vụ nước ngoài.
    1. +2
      24 tháng 2013, 09 48:XNUMX
      Trích dẫn từ: mars6791
      không phải Sambo


      Tôi cũng không thích việc sùng bái những cuộc chiến không có luật lệ. Đây là những cuộc chiến hoàn toàn thiếu diễn đạt. Không có vẻ đẹp trong họ. Hầu hết bắt đầu ở tư thế đứng, sau đó là chuyển tiếp xuống đất và người trên đánh người dưới. Nhưng tổ tiên chúng ta đã đưa ra luật - “người nói dối không được đánh”. Đây không chỉ là một ý nghĩa nhân từ lớn lao của Cơ đốc giáo mà còn là quy tắc của các trận đấu thể thao (đấu tay đôi), nhằm mục đích tăng tính giải trí của họ. Tôi là một người đam mê chiến đấu lâu năm, nhưng tôi coi đòn ném ngược do Aleksandr Karelin thực hiện là đỉnh cao của nghệ thuật võ thuật.
  11. ODONushka
    +1
    23 tháng 2013, 21 29:XNUMX
    Bài báo tuyệt vời.
  12. +1
    23 tháng 2013, 23 33:XNUMX
    Một bài viết hữu ích nhưng bạn sẽ không hài lòng chỉ với một lý thuyết. 3-4 năm rèn luyện chăm chỉ - sau đó chúng ta có thể nói về điều gì đó.
  13. +2
    24 tháng 2013, 02 22:XNUMX
    Nếu bạn may mắn, hãy lấy cuốn sách "Đấu vật Sambo" của Kharlampiev. Đây là tác phẩm kinh điển về mọi mặt: giấc ngủ và nghỉ ngơi, dinh dưỡng, tinh thần, chiến thuật và kỹ thuật chiến đấu (đấu tay đôi). Theo tôi, cuốn sách mô tả một tổ hợp lớn các bài tập phát triển và hỗ trợ, một trong những bài tập hay nhất. Cá nhân tôi đã chữa khỏi chấn thương cột sống nhờ phức hợp này, và từ trí nhớ, nhiều năm sau, kể từ khi tôi đánh mất cuốn sách khi còn trẻ. Chúc may mắn và sức khỏe cho mọi người!
  14. +1
    24 tháng 2013, 09 37:XNUMX
    Trích từ: cap-máu
    Nếu bạn may mắn, hãy lấy cuốn sách "Đấu vật Sambo" của Kharlampiev.

    Và nếu bạn may mắn hơn nữa, hãy đọc cuốn sách “Chiến thuật của một đô vật Sambo” của Chumkov. Đây tuyệt đối là một kiệt tác!
    Nhưng đối với cá nhân tôi, cuốn sách vội vàng của Volkov (Bộ Nội vụ) xuất bản năm 1940, Khóa học tự vệ không cần vũ khí “SAMBO” thật đáng nhớ. Lần đầu tiên, các khía cạnh tâm lý, giải phẫu và thể chất của các trận chiến đã được xem xét. Nó trực tuyến, tải xuống và tận hưởng nó.
    1. +4
      24 tháng 2013, 21 14:XNUMX
      Đừng xát muối vào vết thương của tôi! Tôi có cuốn sách này và họ đã mang tôi đi. Bạn sẽ cười rất lâu khi tôi kể cho bạn biết ai đã đánh cắp nó - một trong những người hướng dẫn hàng đầu của Lực lượng Đặc biệt Israel! Tất nhiên, bạn có thể không tin, nhưng tôi nhớ rất rõ họ và tên của anh ấy cũng như tất cả hoàn cảnh tôi đã gặp anh ấy như thế nào. Sự thật là cuốn sách này rất xuất sắc.
      Tôi cũng có thể giới thiệu cuốn sách “Chiến đấu tay đôi” của E. Zakharov, A. Karasev, A. Safonov Moscow 1992. Người yêu dấu của tôi, sẽ không có lực lượng đặc biệt nào có thể cướp cô ấy khỏi tôi!